Muhtemelen çoğumuz yaşamışızdır. Sabah alarmınız 06:30'a kurulu olsa bile, sanki içeriden bir uyarı almışçasına birka

Her dört kişiden biri gecede altı saatten az uyuyorsa, bilim insanlarının bu kesim için ciddi uyarıları var.  Kronik uy

Birçok ebeveyn “Normal ekran kullanımı mı, yoksa bağımlılık mı?” sorusunda kararsız kalıyor. Oysa çocukların uyku düzen

Son yıllarda altındaki yukarı yönlü artış altın takı severleri alternatif çözümlere yöneltti. Düğüne giderken ya da gün

Son yıllarda altındaki yukarı yönlü artış altın takı severleri alternatif çözümlere yöneltti. Düğüne giderken ya da günl

Sıcaklıklar düştüğünde, vücudumuz iç ısısını koruyabilmek için daha fazla kalori yakar. Bu sürece termogenez denir.Vücud

Birçok kişi için duş saati alışkanlık işidir. Ancak araştırmalar, duşu hangi saatte aldığınızın hem fiziksel hem de zih

Yunan Savunma Bakanı Nikos Dendias, Atina’da katıldığı bir etkinlikte Türkiye’yi doğrudan hedef alan açıklamalar yaptı.

Atina’dan son yıllarda Ege Denizi’ne hâkim olan sükûnet ortamını bozacak açıklamalar gelmeye devam ediyor. Son olarak Yu

Kış aylarında sık görülen burun akıntısı, soğuk hava ve çevresel etkenlerin etkisiyle daha da inatçı hale geliyor. İyi

İnternet çağının en ilginç trendlerinden biri olan Mukbang videoları, izlenme rekorları kırmaya devam ederken psikologl

“Akciğerlerimiz, uzun ve sağlıklı yaşamın en belirleyici organlarından biridir” diyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. D

Kış aylarında evde veya açık havada yapılan egzersizler, vücudun soğukla baş etme kapasitesini artırarak bağışıklığı de

Gür, bakımlı ve güzel saçlara sahip olmayı hangimiz istemeyiz ki... Sağlıkla uzattığımız saçlarımızı savura savura dola

Mutluluk hissi sandığımız kadar karmaşık değil; vücudumuzun doğru kimyasalları üretmesiyle başlıyor. Peki bu hormonları

Dijital çağın en büyük sorunlarından biri olan göz yorgunluğu, uzun süre ekrana bakan herkesi etkiliyor. 20-20-20 kural

20 Kasım Dünya KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) Günü, tüm dünyada milyonlarca insanı etkileyen ancak büyük öl

20 Kasım Dünya KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) Günü, tüm dünyada milyonlarca insanı etkileyen ancak büyük ölç

Kış aylarında günlerin kısalması ile birlikte birçok insanın ruh halinde yıpranmalar yaşanıyor. Güneş ışığının azalması

KOAH yani Kronik Obstrüktif (Tıkayıcı) Akciğer Hastalığı, günümüzün en yaygın ve tehlikeli hastalıklarından biri… Ne ya

Son yıllarda yapılan nörobilim araştırmaları, yalnızca tanık olmanın bile beynin “tehdit modu”nu harekete geçirdiğini